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Qué vamos a hacer
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17 julio : Viaje en coche hasta Chamonix. Dormir
en el chalé Whymper.
18 julio: Tren hasta Nid d'Aigle (2.372m). Andando
hasta refugio Gouter (3.817m).
19 julio: Primer intento de cumbrear el MB (4.810m).
Dormir en el mismo refugio.
20 julio: Bajar a Chamonix si hemos cumbreado el
día anterior. Si no, segundo intento de cumbrear
y luego bajar. Dormir en el chalé Whymper.
21 julio: Vuelta a casa.
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Qué vamos a comer
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Desayunos en el Whymper y refugio. Cenas en
el refugio.
Para las rutas: barritas energéticas, pasas, higos,
chocolate, fruta, caramelos, almendras, pan de dátil,
bebida isotónica.
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Qué material llevamos
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Calzado:
Botas de montaña
3 pares de calcetines
Zapatillas de deporte o chanclas
Crampones, antizuecos
Funda de crampones
Piernas:
Pantalón de montaña
Pantalón impermeable
Polainas
Mallas
Tronco y brazos:
2 camisetas o camisas
Calzoncillos
2 Forros polares
Chaqueta alpina
2 pares de guantes
Cabeza:
Buff, gorro, pasamontañas
Gorra o sombrero (bop)
Casco
2 gafas de sol
Crema de protección solar
(FPS 30 o más)
Protección para los labios
Crema hidratante "after-sun"
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Y también ...
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Mochila, cubre-mochila
Saco de dormir, esterilla, funda
vivac
Bastón, piolet
Arnés, cinta, 2 mosquetones, cesta
Cuerda (una para cada dos)
2 cantimploras, camelback, termo
Cámara de fotos, trípode
Prismáticos
Botiquín, manta térmica
Clínex
2 bolsas de basura
Linterna o frontal (con pilas nuevas)
Navaja, cacillo
Aseo personal (pasta y cepillo de
dientes, toalla, cortauñas)
Documentación (DNI, Carné de conducir, licencia
federativa, tarjeta sanitaria)
Mapa
Brújula, GPS, pilas para
GPS
Teléfono móvil, cargador
Dinero
Banderola HC
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Negro: Material invididual
Azul: Opcional
Verde: Se puede compartir |
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