|
Cumbres españolas
superiores a 3.300 m
|
| Teide (Canarias) |
3.719 m |
| Mulhacén (Sierra Nevada) |
3.478 m |
| Aneto (Pirineos) |
3.404 m |
| Veleta (Sierra Nevada) |
3.398 m |
| Alcazaba (Sierra Nevada) |
3.392 m |
| Posets (Pirineos) |
3.375 m |
| Monte Perdido (Pirineos) |
3.355 m |
| Punta d'Astorg (Pirineos) |
3.355 m |
| Monte Maldito (Pirineos) |
3.350 m |
| Pico del Medio (Pirineos) |
3.346 m |
| Las Espadas (Pirineos) |
3.332 m |
| Cilindro Marboré (Pirineos) |
3.328 m |
| Maladeta (Pirineos) |
3.308 m |
|
Principales cumbres de los
Picos de Europa
|
| Torre Cerredo |
2.648 m |
| Torre Llambrión |
2.646 m |
| Torre Blanca |
2.617 m |
| Torre Palanca |
2.614 m |
| Peña Vieja |
2.613 m |
| Torre Navarro |
2.602 m |
| Torre Párdida |
2.596 m |
| Torre Oso |
2.576 m |
| Tesorero |
2.570 m |
| Los Cabrones |
2.553 m |
| Neverón Urriellu |
2.548 m |
| Naranjo de Bulnes (P.Urriellu) |
2.519 m |
| Horcados Rojos |
2.506 m |
| Peña Castil |
2.444 m |
| Peña Olvidada |
2.430 m |
|
Principales cumbres de los Alpes
|
| Mont Blanc |
4.810 m |
| Mont Blanc du Courmayeur |
4.765 m |
| Monte Rosa (Dufourspitze) |
4.635 m |
| Nordend |
4.612 m |
| Dom |
4.545 m |
| Weisshorn |
4.505 m |
| Täschhorn |
4.490 m |
| Cervino (Matterhorn) |
4.478 m |
| Mont Maudit |
4.468 m |
| Nadelhorn |
4.327 m |
| Dome du Gouter |
4.306 m |
| Mont Blanc du Tacul |
4.248 m |
| Castor |
4.228 m |
| Whymper |
4.184 m |
| Breithorn |
4.165 m |
| Bishorn |
4.153 m |
| Pollux |
4.092 m |
| Grand Paradiso |
4.061 m |
|
Los 14 ocho miles
|
| Everest |
8.850 m |
| K2 |
8.617 m |
| Kanchenjunga |
8.586 m |
| Lhotse |
8.516 m |
| Makalu |
8.463 m |
| Cho-Oyu |
8.201 m |
| Dhaulaghiri |
8.167 m |
| Manaslu |
8.163 m |
| Nanga Parbat |
8.125 m |
| Annapurna |
8.091 m |
| Gasherbrum I |
8.068 m |
| Broad Peak |
8.047 m |
| Xixabangma |
8.046 m |
| Gasherbrum II |
8.035 m |
|
|
Principales cumbres
de Guadarrama
|
| Peñalara |
2.430 m |
| Risco de los Claveles |
2.387 m |
| Cabeza de Hierro Mayor |
2.384 m |
| Cabeza de Hierro Menor |
2.375 m |
| Dos Hermanas |
2.285 m |
| Valdemartín |
2.278 m |
| Guarramilla (Bola) |
2.255 m |
| Loma del Pandasco |
2.243 m |
| Maliciosa |
2.227 m |
| El Nevero |
2.209 m |
| Oso |
2.196 m |
| Pinareja |
2.194 m |
| Montón de Trigo |
2.155 m |
|
Principales cumbres
de la sierra de Gredos
|
| Moro Almanzor |
2.592 m |
| La Galana |
2.568 m |
| Ameal de Pablo |
2.505 m |
| Cerro de los Huertos |
2.478 m |
| Peñón Casquerizo |
2.437 m |
| Cabeza Nevada |
2.433 m |
| Morezón |
2.365 m |
| La Mira |
2.343 m |
| Risco Hoyuelos |
2.314 m |
|
Principales cumbres
de la Sierra de Ayllón
|
| Pico del Lobo |
2.272 m |
| Alto de las Mesas |
2.257 m |
| Las Peñuelas |
2.211 m |
| Cerrón |
2.197 m |
| Cervunal |
2.194 m |
| Tres Provincias |
2.128 m |
| Ocejón |
2.048 m |
| La Cebosa |
2.048 m |
| Buitrera |
2.046 m |
|
Gradiente de temperatura
|
La temperatura ambiente disminuye con la altura de
forma lineal.
En promedio se estima que la bajada es de 0.65 ºC por cada 100
m de desnivel. |
|
Por continentes
|
La montaña más alta de Europa no es el Mont Blanc
(4.810 m), sino el volcán Elbruss, con 5.633 m, situado en
el Caucaso.
La montaña más alta de Africa es el Kilimanjaro, en Kenia, con 5.896
m.
La montaña más alta de América es el Aconcagua, en los Andes argentinos,
con 6.959 m. |
|
8.850 en vez de 8.848
|
| El pasado 5 de Mayo de 1999 se confirmó la nueva
medición del monte Everest, la cumbre más alta del planeta: 8.850
metros. Se utilizaron técnicas GPS. Hasta ese momento se creía
que la altura era de 8.848 m, según se había calculado en 1954 promediando
varias mediciones desde montes cercanos. |
|
|
GR y PR
|
Se denominan rutas GR (Gran Recorrido) aquellas que
miden más de 50 Km; están marcadas con señales
blancas y rojas.
Se denominan rutas PR (Pequeño Recorrido) las que miden menos
de 50 Km, y están marcadas con señales blancas y amarillas.
Entre los GR más conocidos se encuentra el GR10, que
va desde Lisboa hasta Valencia, y en su parte central recorre la sierra
de Guadarrama.
También es muy famoso el GR11, o ruta pirenaica, que
recorre longitudinalmente los Pirineos del Cantábrico al Mediterráneo. |
|
Escala de riesgo de aludes
|
El riesgo de aludes es uno de los datos básico
que debemos conocer antes de una ruta invernal. Se mide según
5 grados:
Nivel 1: Riesgo débil: sólo en pendientes muy
fuertas y si las cruzan grupos numerosos.
Nivel 2: Riesgo limitado: sólo en pendientes propensas
y si están sometidas a grandes cargas de peso.
Nivel 3: Riesgo marcado: en numerosas pendientes, incluso con
carga débil.
Nivel 4: Riesgo fuerte: en casi todas las pendientes, simplemente
con el peso de un montañero o esquiador.
Nivel 5: Riesgo muy fuerte: numerosas y grandes avalanchas
que se producen de forma espontánea. |
|
Los temidos "hipos"
|
Los cuatro "hipos" que pueden ser pesadilla
del montañero:
Hipoxia: falta de oxígeno, debido a la menor presión
atmosférica en altura.
Hipohidratación: pérdida de agua por la sudoración
y respiración sin una adecuada reposición.
Hipotermia: falta de calor debido a malas condiciones atmosféricas
e inadecuado material.
Hipoglucemia: falta de hidratos de carbono, al consumirse las
reservas por el ejercicio físico sin una adecuada reposición.
|
|
Gradiente de presión
|
El porcentaje de oxígeno que hay en el aire
es aproximadamente constante a cualquier altitud, en torno al 21%.
Sin embargo, a mayor altura la presión atmosférica disminuye,
y de igual manera la cantidad de oxígeno recibida en cada inspiración.
A 3000 m la presión es un 35% menor.
A 5000 m la presión es un 50% menor.
A 7000 m la presión es un 60% menor. |
|
